About Me
Мой список блогов
Популярные сообщения
-
Интересные результаты получили медики, антропологи и историки разных стран, приступившие к изучению египетских и других мумий новейшими мето...
-
Вопрос о том, может ли прокол мочки уха ухудшить зрение, задают 90% желающих проколоть уши. Якобы можно попасть в акупунктурную точку и исп...
-
Заблуждаются те, кто считает, что кусочек съеденного перед выпивкой сливочного масла спасает от опьянения. Дело в том, что основная масса а...
-
Так думают многие из нас и не спешат обращаться к врачу. И совершенно напрасно. Специалисты отмечают, что, как только появился гной, фурунку...
-
Рекламные ролики представляют тренажеры как некое чудо, способное не только сделать ваше тело красивым, но и укрепляющее здоровье. Что каса...
-
Пациент должен выпивать всю мочу, которую он выделяет. Если больной хочет принимать мочу только днем, ночную урину следует использовать дл...
-
Многочисленные исследования показали, что, как это ни странно, много едят как раз худые люди. И наоборот, полные люди либо сознательно, либо...
-
Говорят, что сырые овощи гораздо полезнее употреблять в пищу, нежели вареные. Такой точки зрения придерживаются многие сторонники сыроедения...
-
В последнее время активно рекламируются «таблетки для красоты», прием которых якобы поможет улучшить состояние кожи, волос или ногтей. Однак...
-
Любое заболевание мы воспринимаем резко негативно. И порой напрасно. В полной мере это относится к такой болезни, как краснуха. Само п...
Blog Archive
-
▼
2012
(184)
-
▼
ноября
(184)
- Краснолицые люди отпетые алкоголики
- Краснуха
- Крем для похудения
- Кремы от морщин
- Крик новорожденного
- Крик ребенка
- Кровопускание
- Ксилит
- Кто умнее?
- Курение
- Куриные бульоны
- «Лазер Вижн»
- Левши
- Легкие продукты
- Лед
- Леденцы и пастилки
- Лекарства и реклама
- Лекарства — лечат или?..
- Лесбиянки и СПИД
- Лимфодренаж
- Линзы
- Липосакция
- Лунатики
- Лысая макушка
- Лысые мужчины отличные любовники
- Любовь с первого нюха..
- Лягушки
- Магнитные бури: оперативный прогноз
- Макароны
- Макияж
- Манеж
- Манекенщицы
- Мануальная терапия
- Маразм
- Марихуана
- Массаж
- Мастурбация это болезнь
- Медовые мифы
- Медные тазы
- Менингит
- Метро
- Микроволновая печь
- Минеральная вода
- Миостимуляция
- Мифы из Интернета
- Мифы о гениях
- Мифы о диагностике
- Мифы о лекарствах
- Мифы о медицине
- Мифы о наркотиках и наркомании
- Мифы о преклонном возрасте
- Мифы о сексуальном желании
- Мифы о физических упражнениях
- Мифы, связанные с предохранением от беременности
- Младенцы и вода
- Младенцы и мыло Младенцы и мыло
- Можно ли справлять нужду на морозе?
- Мозг
- Мозоли
- Молоко
- Молочные ванны смягчают кожу
- Мороженое
- Морщины
- Моцарт
- Музыка и дети
- Мутация голоса у девочек
- Мыло
- Мыть ли фрукты с мылом?
- Мясо и бульонные кубики
- На руки ребенка брать не рекомендуется
- На холоде или в тепле?
- Напитки для утоления жажды
- Наполеон
- Наследственность
- Насморк
- «Не плачь, ты же мужчина...»
- «Не сейчас, дорогой...»
- Невоспитанные американцы
- Недоношенный и переношенный ребенок
- Недосыпание
- Нельзя наедаться на ночь
- Непоседа
- Нервные клетки
- Нетрадиционная медицина
- Никотин
- Нитраты и нитриты
- Нормальный вес ребенка
- Обморожения
- Обрезание
- «Огнем и мечом»
- Огурцы
- Ожоги
- «О'кей» или не «о'кей»
- Оливковое масло
- Омолаживающие кремы
- Опасно ли рожать в 15 лет?
-
▼
ноября
(184)
Wikipedia
Результаты поиска
Люблю я макароны —
пусть говорят: они меня погубят...
Из популярной песни
Хотите похудеть — ешьте больше макарон: они приносят пользу организму.
Это веками знали итальянские матери. Софи Лорсн
Принято считать, что макароны — не очень здоровая пища и их употребление
может привести к увеличению веса. Но так ли это?Из популярной песни
Хотите похудеть — ешьте больше макарон: они приносят пользу организму.
Это веками знали итальянские матери. Софи Лорсн
Оказывается, макаронные изделия низкокалорийны — 190 калорий на 50 г сухого продукта. Что особенно интересно (и противоречит общепринятому мнению), в макаронах содержится нужное количество белков— 13 г на 100 г продукта, что способствует похудению, так как при их потреблении «тает» жир, а не мышечная ткань. Кроме того, питательная ценность макарон определяется еще и содержащимся в них крахмалом (70%), который очень хорошо усваивается. Блюдо, приготовленное из 100 г этого продукта, на 10% обеспечивает нашу суточную потребность в белках и углеводах. Содержат макароны и так называемые медленные сахара, сгорающие практически в полном объеме, но постепенно. Специалисты отмечают, что эти сахара—лучшее «топливо» для спортсменов: они восполняют запасы гликогена в мышцах. Вдобавок макароны богаты витамином Вг снижающим усталость.
Многие думают, что приготовленные макароны необходимо промыть холодной водой. Этого делать ни в коем случае нельзя. Промывка уменьшает содержание витаминов в макаронных изделиях и резко ломает их температурный режим.
Интересно, что название «макароны» восходит к греческому «макариа» — «благодать», «счастье»: так греки именовали какое-то свое мучное блюдо, видимо, казавшееся им очень вкусным. А у греков это слово и позаимствовали итальянцы.