About Me
Мой список блогов
Популярные сообщения
-
Интересные результаты получили медики, антропологи и историки разных стран, приступившие к изучению египетских и других мумий новейшими мето...
-
Вопрос о том, может ли прокол мочки уха ухудшить зрение, задают 90% желающих проколоть уши. Якобы можно попасть в акупунктурную точку и исп...
-
Заблуждаются те, кто считает, что кусочек съеденного перед выпивкой сливочного масла спасает от опьянения. Дело в том, что основная масса а...
-
Так думают многие из нас и не спешат обращаться к врачу. И совершенно напрасно. Специалисты отмечают, что, как только появился гной, фурунку...
-
Рекламные ролики представляют тренажеры как некое чудо, способное не только сделать ваше тело красивым, но и укрепляющее здоровье. Что каса...
-
Пациент должен выпивать всю мочу, которую он выделяет. Если больной хочет принимать мочу только днем, ночную урину следует использовать дл...
-
Многочисленные исследования показали, что, как это ни странно, много едят как раз худые люди. И наоборот, полные люди либо сознательно, либо...
-
Говорят, что сырые овощи гораздо полезнее употреблять в пищу, нежели вареные. Такой точки зрения придерживаются многие сторонники сыроедения...
-
В последнее время активно рекламируются «таблетки для красоты», прием которых якобы поможет улучшить состояние кожи, волос или ногтей. Однак...
-
Любое заболевание мы воспринимаем резко негативно. И порой напрасно. В полной мере это относится к такой болезни, как краснуха. Само п...
Blog Archive
-
▼
2012
(184)
-
▼
ноября
(184)
- Краснолицые люди отпетые алкоголики
- Краснуха
- Крем для похудения
- Кремы от морщин
- Крик новорожденного
- Крик ребенка
- Кровопускание
- Ксилит
- Кто умнее?
- Курение
- Куриные бульоны
- «Лазер Вижн»
- Левши
- Легкие продукты
- Лед
- Леденцы и пастилки
- Лекарства и реклама
- Лекарства — лечат или?..
- Лесбиянки и СПИД
- Лимфодренаж
- Линзы
- Липосакция
- Лунатики
- Лысая макушка
- Лысые мужчины отличные любовники
- Любовь с первого нюха..
- Лягушки
- Магнитные бури: оперативный прогноз
- Макароны
- Макияж
- Манеж
- Манекенщицы
- Мануальная терапия
- Маразм
- Марихуана
- Массаж
- Мастурбация это болезнь
- Медовые мифы
- Медные тазы
- Менингит
- Метро
- Микроволновая печь
- Минеральная вода
- Миостимуляция
- Мифы из Интернета
- Мифы о гениях
- Мифы о диагностике
- Мифы о лекарствах
- Мифы о медицине
- Мифы о наркотиках и наркомании
- Мифы о преклонном возрасте
- Мифы о сексуальном желании
- Мифы о физических упражнениях
- Мифы, связанные с предохранением от беременности
- Младенцы и вода
- Младенцы и мыло Младенцы и мыло
- Можно ли справлять нужду на морозе?
- Мозг
- Мозоли
- Молоко
- Молочные ванны смягчают кожу
- Мороженое
- Морщины
- Моцарт
- Музыка и дети
- Мутация голоса у девочек
- Мыло
- Мыть ли фрукты с мылом?
- Мясо и бульонные кубики
- На руки ребенка брать не рекомендуется
- На холоде или в тепле?
- Напитки для утоления жажды
- Наполеон
- Наследственность
- Насморк
- «Не плачь, ты же мужчина...»
- «Не сейчас, дорогой...»
- Невоспитанные американцы
- Недоношенный и переношенный ребенок
- Недосыпание
- Нельзя наедаться на ночь
- Непоседа
- Нервные клетки
- Нетрадиционная медицина
- Никотин
- Нитраты и нитриты
- Нормальный вес ребенка
- Обморожения
- Обрезание
- «Огнем и мечом»
- Огурцы
- Ожоги
- «О'кей» или не «о'кей»
- Оливковое масло
- Омолаживающие кремы
- Опасно ли рожать в 15 лет?
-
▼
ноября
(184)
Wikipedia
Результаты поиска
До сих пор многие медики призывают питаться регулярно, строго по режиму. Тем более так думают многие из нас, кому с детства родители «заложили» в подсознание установку о важности «регулярного питания». Но так ли уж оно важно?
Вот что писал по этому поводу известный специалист в области питания Вильям Похлеб-кин: «...В то время как мои более молодые товарищи уже по нескольку лет отдыхали и занимались лишь воспитанием внуков, я продолжат и продолжаю активно работать. Почему?
...Я стараюсь есть только тогда, когда действительно чувствую желание есть. Казалось бы, просто и естественно. Но в действительности так поступают очень немногие. Большинство людей едят в так называемые общепринятые часы приема пищи — утренний завтрак в 8-9 часов утра, обед в 13-14 часов, ужин в 8—9 часов вечера».
И еще об одном важном «нововведении*, к пониманию которого В. Похлебкин пришел с годами, — «питаться, совершенно не считаясь с общепринятыми часами приема пищи, а по обстоятельствам и по потребности». Он считал, что можно есть и в два, и в три часа ночи или четыре часа утра, лишь бы был естественный аппетит, а не ждать до восьми часов утра «положенного завтрака».
Кстати, этому учат и история кулинарии, и исторический опыт разных народов, о чем забывают или чего не знают медики, рьяно и педантично ратующие за «регулярное питание».